Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen kommen in verschiedenen Arten aber werden oft in drei Hauptkategorien gruppiert: Spannung Kopfschmerzen, Migräne und Cluster-Kopfschmerzen. Andere Arten von Kopfschmerzen haben zugrunde liegenden organische Ursachen, z. B. Sinus Staus oder Infektion.

Spannung Kopfschmerzen

Etwa 90 % der alle Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen, zeichnet sich durch ein Stumpf, verlässliche Schmerz, in der Regel auf beiden Seiten des Kopfes. Es kann fühlen, als ob eine Band des Drucks, um den Kopf anziehen ist, und der Schmerz inwieweit Nacken und Schultern kann. Akute Spannungskopfschmerzen dauern von Stunden, Tagen, während chronische Spannungskopfschmerzen meine auftreten, fast jeden Tag für Monate oder sogar Jahre. Psychischer Stress, schlechte Körperhaltung und Unbeweglichkeit sind die Hauptursachen von Spannungskopfschmerzen. Es gibt kein Heilmittel, aber der Schmerz kann erleichtert werden, mit-The-Counter Schmerzmittel und Therapien wie Massage, Entspannung, heiße oder kalte Duschen und Rest.

Wenn Ihre Kopfschmerzen häufig sind, halten Sie ein Tagebuch mit Details über die Ereignisse rund um jeweils. Zugeordnet spät Nächte, akademischen Fristen, Ihre Kopfschmerzen sind oder verbracht längere Zeit sitzen an einem Computer? Wenn Sie die Stressoren identifizieren können, die Ihre Kopfschmerzen konsequent zugeordnet sind, können Sie beginnen, um mehr Kontrolle über die Situation zu gewinnen. Wenn Sie persistente Spannungskopfschmerzen leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Migräne

Migräne, Fortschritte in der Regel durch eine Reihe von Etappen, die dauerhafte von einigen Minuten bis zu mehreren Tagen. Sie können eine Vielzahl von Symptomen, einschließlich pochende Schmerzen, der beginnt auf einer Seite des Kopfes und kann zu verbreiten, produzieren; erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht; Sehstörungen wie blinkende Lichter; Übelkeit; eine Ermüdung. Etwa 70 % der Migränepatienten sind Frauen und Migräne-Kopfschmerzen möglicherweise eine genetische Komponente. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Menschen, die Migräne-Symptome zu erhalten. Potenzielle Auslöser sind Menstruation, Stress, Müdigkeit, atmosphärische Veränderungen, spezifische Sounds oder Gerüche und bestimmte Lebensmittel. Die Häufigkeit der Attacken variiert von ein paar in einer Lebenszeit zu mehreren pro Woche.

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind extrem starke Kopfschmerzen, die starke Schmerzen in und rund um ein Auge zu verursachen. Sie treten in der Regel in Clustern von ein bis drei Kopfschmerzen täglich über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten, abwechselnd mit Zeiten der Remission, in denen keine Kopfschmerzen auftreten. Etwa 90 % der Menschen mit Cluster-Kopfschmerzen sind männlich. Es gibt keine bekannte Ursache der Heilung für Cluster-Kopfschmerzen, aber eine Reihe von Behandlungen stehen zur Verfügung. Während der Cluster Perioden unterlassen Sie Rauchen von Zigaretten ein trinken Alkohol weil diese Aktivitäten Angriffe auslösen können.

Ich schreibe, weil mein Ziel im Leben ist, Menschen werden mehr bewusste und bewußt-, als menschliche Wesen zu wachsen helfen. Und meine Leser in spirituelle und persönliche Wachstum helfen wollen.

Blog-Adresse: http://www.healthandfitnessbay.blogspot.com